teve Maxwell: Cruel & Unusual 2
Maxwell wird auf dieser DVD seinem Namen als Kettlebellmeister gerecht und präsentiert vier intensive und sehr abwechslungsreiche Kettlebellworkouts für Fortgeschrittene. Einige der Übungen werden für viele neu sein.
Workout 1 setzt den Schwerpunkt auf Kraftausdauer.
Workout 2 ist ganz der Kraft gewidmet.
Workout 3 verbessert vor allem die Ausdauer, gibt aber auch einen starken Rumpf.
Workout 4 ist für alle, die es kurz und intensiv mögen
- Language: english
- Format: NTSC, Format 4:3
- Region: All Regions
- Number of discs: 1
Cruel And Unusual 2 is the amazing new and updated version of Steve Maxwell's popular and highly effective Kettlebell training system. This new DVD set has four totally new and advanced workouts to take your strength and conditioning to the ultimate level. These workouts contain some of the most brutal and effective Kettlebell lifts you will ever find. Get in the best shape of your life with Cruel and Unsual 2!
WORKOUT 1: GET UP AND GO
WORKOUT 2: THE CRUSHER
WORKOUT 3: WALKING THE BEAR
WORKOUT 4: HEAVEN AND HELL